OSOBNÍ TRENÉR
VYTRVALOSTNÍCH SPORTŮ
O mně
Kdo je Lukáš Kynický?
Absolvent Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně, sportovec, trenér, nadšenec do moderních technologií a především člověk, který tě provede cestou za tvými lepšími výsledky!
Sportu se systematicky věnuji již 17. rokem. Začínal jsem atletickou přípravou na středních tratích, prošel jsem si komplexní průpravou silového a kondičního tréninku, několik let jsem hrál výkonnostně tenis a v roce 2016 jsem objevil kouzlo triatlonu.
Mezi své největší úspěchy řadím kvalifikaci na Mistrovství světa v polovičním triatlonu 2025, titul vicemistra ČR v polovičním triatlonu a dosažený čas 4:05:22h.
Upřímně nejsem fanouškem poskytování běžných služeb v podobě rutinních osobních tréninků nebo tréninkových plánů "šitých na míru". Mou vizí je vytvořit dlouhodobý vztah trenér - svěřenec založený na důvěře a vzájemné odpovědnosti.
Co ode mne můžeš očekávat?
Profesionální jednání, neustálé vzdělávání, přesah do oblastí sportovní psychologie, mentální přípravy a výživy.
Coaching
Každý z nás má jinou startovní čáru, svůj příběh, podmínky a možnosti k tréninku. Každopádně věřím, že všichni máme stejný cíl – zlepšovat se v tom, co děláme, užívat si proces a hlavně znát svůj důvod PROČ.
Na základě svých vlastních preferencí si můžeš vybrat některý z tréninkových programů, který bude nejvíce odpovídat tvým potřebám.
Nejlepší čas začít byl včera, druhý nejlepší čas začít je dnes. Tak na co ještě čekáš?
Formy spolupráce
1
Tréninkové plány
Výsledky na závodech nejsou takové jaké by sis představoval/a? Soupeři, které si dříve porážel/a ti nyní dávají na frak? Možná, že to, co hledáš je správně nastavený tréninkový plán, který tě posune o několik kroků vpřed.
Každý tréninkový plán nastavuji individuálně na základě konzultace..
2
Individuální lekce
Chceš se naučit nebo zdokonalit v plavání, běhu nebo specificky posílit svalové partie pro tvou sportovní disciplínu? V tom případě je tohle ta optimální varianta. Věřím, že prostřednictvím individuálního přístupu si kupujeme rychlost a zkušenosti, které nás dostanou dříve k našemu cíli..
3
Firemní lekce
Máš firmu, tým nebo skupinu lidí a přemýšlíš, jak je motivovat nebo odměnit za jejich práci? Sport ve spojení s teambuildingový aktivitami je skvělá varianta! Lidi v týmu sblíží, posune jejich tělesnou schránku, ale hlavně budou mít tvý parťáci čistší hlavu a budou více produktivní a spokojení v práci..
Reference
S trenérem Lukym jsem absolvoval přípravu na můj první velký Ironman v Barceloně.
Během 9 měsíců mě dokázal připravit tak, že jsem závod zvládl ve velmi dobrém čase, a to i přesto, že jsem předtím nebyl plavec a nikdy jsem neseděl na silničním kole.
Tréninky s Lukym mě natolik bavily, že jsem si jistý, že to nebyl můj poslední Ironman.
Lukáš Ticháček, zemský ředitel SMS Finance
Sleduj mě
