top of page
Tréninkové plány
Každý tréninkový plán nastavuji individuálně na základě konzultace s klientem. Sportovní minulost, zkušenosti s jednotlivými sporty, časové možnosti, cíle, ambice a harmonogram závodů, to jsou všechno proměnné, které zasahují do tvé sportovní přípravy i osobního života.
Správně nastavený plán je předpokladem a nezanedbatelným základem udržitelného a dlouhodobého růstu v tréninkovém i profesním životě.
Tréninkové plány
Zajímají tě podrobnosti?
Lukyho přístup ke trénování je vysoce progresivní a empatický, vždy ví, jak přizpůsobit tréninky tak, aby byly efektivní, ale zároveň zábavné.
Lukáš Ticháček
bottom of page